ПРАКТИКА —
Это неотъемлемая основа личной эволюции творческого человека. Стать активным практиком — значит осваивать те методы работы, которые свяжут Мир Идей с вашей повседневной реальностью через некий инструмент — будь то кисть, гитара или собственное физическое тело.
Данные образовательные и практические занятия основаны на синтезе творческих дисциплин, культурологии, аналитической психологии и арт-терапии, и учитывают индивидуальные возможности и бэкграунд человека.
АРТ-ПРАКТИКА —
это способ познания своих возможностей и расширения границ, поиск ответов на важные жизненные вопросы через творчество. В этом процессе мы подключаемся к неиссякаемому источнику энергии. Мы учимся понимать себя изнутри через работу с идеей и творческим продуктом, и раскрываем все формы проявления — письмо, рисунок, голос, движение. Попробуйте авторский метод синтеза искусств, в котором мы вместе экспериментируем, играем с творческими дисциплинами и ищем форму, которая отражает индивидуальность человека.
|
Изучите, сформулируйте запрос и запишитесь на первую сессию, либо приходите в регулярные мини-группы.
АРТ-СЕССИИ
индивидуальные сессии онлайн / оффлайн (1,5 часа)
DIARY OF DREAMS
мини-группа по творческому анализу сновидений (1 месяц)
FABULAS
арт-практикум для мини-групп (2 месяца)
CANVAS
иммерсивный арт-класс / перфоманс, создание абстрактного холста
СКОРО →
КАРТЫ ELEMENTAL
сессия с метафорическими картами, авторская колода и методика (1 час)
СКОРО →
HELLO, DREAMERS!
канал и постоянная творческая группа в telegram
СКОРО →
ЗАПИСЬ
Пожалуйста, напишите в telegram или на почту свой запрос. Мы назначим ознакомительную 30-минутную сессию, после которой вы сможете принять решение — хотите ли идти дальше.
❞Как показывает практика, больше всего человек хочет самореализоваться, свободно действовать, исполнить мечту и зафиксировать ускользающий момент. Творчество может дать всё перечисленное.
Мария Массух, автор и ведущая арт-практик
ВАШИ ВОПРОСЫ:
Сравним ли эффект с терапией и коучингом?
Да, одна из главных задач арт-практики — помочь человеку сформировать свой уникальный способ саморегуляции через творчество. Занятия помогают «переплавить» в искусство наши эмоции, чувства, значимые события и сложные размышления. Если в классической психотерапии основной объём информации обрабатывается вербально (то есть, через диалоги), то в арт-терапии мы используем все возможные способы самовыражения и коммуникации — письмо, движение, рисунок и речь. Если вам трудно объяснить словами свои чувства, сложно делиться своими проблемами — творческие практики могут стать лучшим для вас методом.
Сколько времени нужно для того, чтобы стали заметны изменения?
Всё зависит от запроса, темпа, интереса. Уже после первой сессии будет ощутимый эффект, улучшение эмоционального состояния, прилив творческих сил, обновление в системе восприятия жизни. Для устойчивого результата желательно провести несколько месяцев регулярных сессий или один месячный интенсив. В идеале — это практика на всю жизнь, путь «в глубину». Когда новый цикл потребует нового подхода — найдётся подходящая методика. Я даю практики, которые вы в будущем сможете применять самостоятельно, развиваясь как творческий человек и проходя через разные жизненные ситуации.
Это можно объяснить научно?
Да, устойчивый положительный эффект творческих практик доказан в среде арт-терапевтов — он стоит на прочном фундаменте из многолетних научных исследований и экспериментов. В своём подходе я опираюсь на культурологию, лингвистический анализ, аналитическую психологию Карла Юнга, личную нарративную и художественную практику. Однако, нужно понимать, что креативный процесс зачастую иррационален и непредсказуем. Каждый человек, в определённый момент, столкнётся с необъяснимым ходом событий внутри этого процесса. Но ради этого, в общем-то, всё и задумывалось :)