Как связаны сознание и творчество? 

Арт-сессии — это персональные занятия на базе творческих методик и арт-терапии. Одна сессия длится 1,5 часа. Мы исходим из вашего актуального запроса. Он может быть связан как с потребностью в творческом проявлении, так и с улучшением самочувствия: сложности с эмоциональным фоном, хронический стресс, утрата идентичности, внутренние и внешние конфликты, кризисный период, отсутствие связи с самим собой, нехватка сил и жизненного ресурса — наш диалог и творческий контакт помогут пройти через такие состояния. 

Наше общение выходит далеко за рамки протокольного диалога. Мы вместе исследуем и осознаём вашу уникальную творческую Вселенную — тот мир, в котором вы живёте и который можете создавать своими руками. Мы ищем красную нить — ту историю, которая связывает события вашей жизни в уникальный узор. И мы погружаемся в интересующую вас творческую практику — абстрактную живопись, скетчинг, коллажирование, написание книг, письма и дневники, танец, фотосъёмку, создание музыки, дизайн — с целью отразить и зафиксировать ваше уникальное видение своей жизненной истории, и, главное, преобразовать её. 

Любой процесс должен продолжаться, состоять из повторяемых действий — только тогда он приносит результаты и меняет жизнь. Как и в любой практике, нам потребуется цикл встреч, чтобы ощутить на себе трансформирующее воздействие творчества. Самыми эффективными считаются встречи раз в неделю, плюс регулярная самостоятельная практика. Ведение дневников, ежедневные записи и зарисовки, уникальные техники по работе с абстрактной живописью — всё это даст свои плоды и надолго увлечёт каждого, кто чувствует в себе тягу к искусству и самопознанию. 

Улучшение качества жизни. Перемены в восприятии.  Прилив жизненных сил. Новые проекты и горизонты. Раскрытие творческих способностей. Опора на сильные стороны личности. Смелые решения. Понимание смысла собственных действий. Новые ощущения в контакте с окружающими людьми. И это — только начало! 

Информированное согласие и границы арт-терапевтического сопровождения.

Статус и формат работы:

Я являюсь арт-практиком с сертификацией арт-терапевта и членством в профессиональной ассоциации (на основе высшего образования, повышений квалификации и профессиональной практики). Моя работа представляет собой арт-терапевтическое сопровождение в поддерживающем формате и не является медицинской услугой. Я не осуществляю клиническую диагностику. Наши сессии оказывают выраженный позитивный эффект, но не заменяют клиническую психотерапию или психиатрическую помощь.

Цели арт-сессий:

• развитие навыков самовыражения и саморегуляции
• снижение стресса и эмоционального напряжения
• поддержка в кризисе идентичности и жизненных переходах
• восстановление ресурса
• улучшение коммуникативных навыков и адаптации
• символическая интеграция опыта через творческий процесс
• преодоление творческого кризиса
• развитие художественных навыков и способностей
• развитие сильных сторон личности

Я принимаю следующие запросы:

• стресс, выгорание, упадок сил
• тревожность лёгкой/умеренной степени
• творческий кризис
• кризис идентичности и поиск смысла
• эмоциональные трудности и потребность в поддержке
• переживание утраты без осложнённой симптоматики

Условия работы в случае травматического опыта:

Работа возможна при стабильном состоянии клиента и приоритете ресурсной поддержки. При необходимости рекомендована параллельная работа с психотерапевтом или врачом. Фокус сессий — стабилизация и безопасная интеграция, творческая практика и диалог без форсирования травматического материала.

Противопоказания и перенаправление:

Я не работаю в формате самостоятельной помощи при следующих состояниях:

• самоповреждающее поведение и навязчивые мысли о самоповреждении
• психотические симптомы и психиатрические диагнозы
• активные зависимости
• расстройства пищевого поведения в острой фазе

В подобных случаях необходима помощь клинических специалистов. Арт-практика возможна только как дополнительное вспомогательное сопровождение в связке с клиническим психологом.

Первичная оценка:

Перед началом работы клиент подтверждает готовность сообщить, если присутствуют:

• психиатрический диагноз или медикаментозное лечение (ПТРС, БАР, ПРЛ, депрессия и т. п.)
• эпизоды потери контакта с реальностью
• самоповреждения или мысли о них
• подтверждённая необходимость наблюдения у специалиста

Конфиденциальность:

Все обсуждения и творческие материалы конфиденциальны, за исключением ситуаций, когда существует прямой риск причинения вреда себе или другим.

Подтверждение:

Записываясь на сессию, клиент подтверждает понимание формата арт-терапевтического сопровождения, его ограничений и необходимости обращения к клиническим специалистам при острых состояниях.